FΓ–RSTA GΓ…NGEN PΓ… BANAN

Denna helgen går Göteborgsvarvet av stapeln, och hela arrangemanget växer sig större och större för varje år. Nu är det inte längre ett lopp, utan flera lopp för alla kategorier av löpare. Stora som små, vana och icke vana löpare πŸ˜‰

Och i onsdags var Camilla och jag (green&kallin) och körde “pepp talk” inför Stafettvarvet och Länsförsäkringars deltagare. Grymt härlig eftermiddag, och galet varmt.

 

Jag har inte varit på en Friidrottsbana på bra länge nu, och för Bente var det första gången. Så kul att äntligen få tummen ur att åka till Slottskogsvallen och Friidrottens Hus för att säga hej!

Och tur hade vi som träffade Hasse, som kunde föreviga detta ögonblicket πŸ˜‰

TACK.

Det var såklart succé och vi kommer snart tillbaka, vet att det är några fler som skulle vilja träffa Bente. Dessutom var höjdhoppsmattan toppen att hänga i!

Jag undrar så vad det kommer bli av denna lilla pärlan… häftigt ska det bli att få följa.

Kram från oss

 

PION-LYCKA

Pioner.

Behöver jag skriva mer…?

Tror det räcker med att titta πŸ˜‰

Helt enkelt galet vackra.

Jag hoppas på att våra pioner här hemma i rabatten, lyckas klara sig undan rådjuren. Som är väldigt hungriga. Jag har lagt fårull i hela rabatten, med hopp om att skrämma bort dom (så håller tummarna för att det hjälper).

Så här många och vackra blommor lär jag inte få till i vår lilla rabatt πŸ˜‰

Men jag skulle bli överlycklig (på riktigt) om de två feta knopparna som vår lilla pion har lyckats få till, slår ut.

Vi får se hur det går…

Kram på er i värmen!

 

WORKSHOP I PALMHUSET

Spännande möte och Workshop i Palmhuset med Arkaden.

Vi som bor i Göteborg vet att Palmhuset ligger i Trädgårdsföreningen och är ett stort vackert växthus. Som den förvirrade mamman jag är just nu… hade jag lätt kunnat hamna just där. Om jag inte tänkt till en extra gång och fattat att Palmhuset också kan vara namnet på ett mötesrum. Tur jag tänkte och för en gångs skull läste adressen ordentligt 😉

Aningen stressad till mötet, eftersom Bente vägrade äta när jag ville att hon skulle och tyckte hon borde.

Men jag hamnade ändå på helt rätt plats och i rätt tid. Underbart. Det är inte helt lätt när man har en tre månaders bebis att hålla koll på förutom sig själv… har jag insett.

Till Workshopen…

Idéer sprudlade och över en kopp kaffe kom vi fram till en hel del roliga saker, som kommer hända snart. Håll utkik här och på Arkadens instagram, så ni inte missar något 😉

Kaffet drack vi ur dessa söta kopparna.

Bäst att anteckna, jag är expert på att tänka – det där kommer jag ihåg! Men jag gör ju aldrig det. Så försöker bli bättre på att anteckna, även de små sakerna. Annars snurrar tankarna bara runt i huvudet och det blir aldrig tyst där inne 😉

Här är den vackra moodboarden… det kan väl inte bli fel med pioner och sommar tänker jag?

Ser fram emot att berätta mer för er snart, om vad för roligt som kommer hända.

Kram från mig så länge!

I samarbete med Arkaden- Göteborgs Galleria

 

LISES LETTERING

Bente och jag var iväg på mysigt och inspirerande After Work igår, hos rum för papper. Anledningen var att boken Lises Lettering nu kommit ut.

Lise var såklart där och berättade om boken, vad Lettering är och hur hon fastnade för just detta. Har följt henne på Instagram ett tag nu och är helt fascinerad över hur någon kan få bokstäver och ord att bli till konstverk på löpande band. Coolt.

Jag har alltid gillat att skriva, alltså skriva förhand, för att helt plötsligt kan man få till något vackert. Utav helt vanliga bokstäver… Men jag har inte utvecklat det längre än så. Men efter att ha lyssnat på Lise igår, blev jag definitivt sugen på att utforska detta med Lettering.

Fick med Lises bok hem, så nu har jag alla de bästa knepen samlade i en vacker bok.

Ska bli kul att läsa mer om Lise och hennes bokstäver.

Fick en del annat roligt med hem, penna papper och annat fint…  bara att sätta igång med att utforska konsten att rita vackra bokstäver.

Bente fick en alldeles egen namnskylt πŸ˜‰

TACK Lise

 

YOGAT HELA HELGEN

Efter att ha varit krasslig i nästan tre veckor, och knappt ens orkat med att promenera. Så kunde jag äntligen börja träna lite denna veckan. Så skönt, jag mår så mycket bättre när jag får träna. Blir en roligare människa att leva  med också πŸ˜‰

Men jag har också insett att även om jag kan hur mycket som helst om träning, och jag vet hur och vad jag borde träna. Så är det mycket skönare att följa ett program eller gå till gymmet och ta en klass. Framförallt för att få en begränsning, att någon annan “bestämmer” hur mycket jag ska träna. Och för att slippa tänka på vilka övningar samt hur mycket jag ska ska träna, istället bara kan fokusera på själva träningen. Så därför tetsar jag just nu att köra efter soul work club   Grymt inspirerande, Johanna och Paulina. Kan verkligen rekommenderas. Just nu passar det mig perfekt, för jag behöver inte ta mig till gymmet utan kan träna här hemma istället.

Över till helgen då… I fredags var Camilla och jag (Green & Kallin) på underbart skönt SPA och yoga event.  Yogobe hade ordnat så gött för oss. Vi praktiserade yoga, saunachill, åta god lunch och drack massa nyttigheter från Nordic superfood. Allt på Radisson Blu Riverside här i Göteborg.

Riktigt lyxig dag, och Camilla och jag samsades om att sköta om Bente πŸ˜‰ jag fick yoga och Camilla fick bada bastu.

För er som ska till Göteborg, eller även för oss som bor här. Boka in er här för en natt. Härlig spa avdelning och ligger grymt precis vid älven. Eller gå till Restaurangen/Baren. För mig som sällan tar mig till “andra sidan” älven är det lite av semester-känsla att komma hit πŸ˜‰

I fredags blev vi bortskämda med att få praktisera yoga för  Elaine de Souza, galet skönt för kroppen.

Men det räckte inte med Fredagens yoga, det blev mer yoga för mig. Det var nämligen yoga games  här i Göteborg hela helgen. Och det ville jag verkligen inte missa, det var nog fjärde gången för mig nu? Och jag börjar lära känna ganska många yogisar, vilket är otroligt härligt. Känner mig aningen mer hemma i yogavärlden nu πŸ˜‰

Jag har hur som helst fått med mig så mycket inspiration, kärlek och kloka tankar. Energin är verkligen magisk. Något att rekommendera för er som inte testet. Och orkar ni inte vänta till nästa år (vem gör det?) boka in Prana Festivalen  i september, och i så fall använd koden EMMAGREEN så får du 15% rabatt.

Detta året hölls Yoga Games i vackra Eriksbergshallen. Och det kryllade av “yoga-människor” och tror inte en enda negativ själ πŸ˜‰ bara sköna vibbar i luften. Det tar jag med mig in i denna veckan. Emil jobbar kvällar nästan hela veckan och även helg. Alltså får Bente och jag klara oss här hemma ganska mycket själva. Så kan behöva all energi och kraft helgen gav mig.

Kram från mig och glöm inte att ta några djupa andetag varje dag. Innan du går upp på morgonen, när du väntar på bussen, sitter i bilkö eller i något annat sammanhang där du ändå bara skulle slö-kollat på mobilen istället.

Det ska jag göra nu, innan lilla dockan vaknar.

 

VΓ…R OCH SJUK

Samma dag som våren kom till Göteborg, då blev jag såklart mega förkyld toppad med en jobbig hosta… Så typiskt. Fortfarande inte helt frisk, men börjar känna mig mer frisk än sjuk i alla fall πŸ˜‰

Har i alla fall varit och köpt vårblommor till vår uteplats, och snart ska jag nog orka ta tag i att plantera dom i krukor. Till helgen om inte annat.

Förra året satte jag några snöklockor i vår lilla trädgård, ska försöka komma ihåg att sätta lite mer och fler sorter till nästa år. Är så härligt när alla små vårlökar dyker upp i rabatterna.

Sedan jag blev sjuk förra helgen har Bente sovit galet länge under nätterna, sååå skönt. Precis som att hon visste att jag inte orkade gå upp och ta hand om henne. Antar att det är en fas och att den kommer gå över lika plötsligt som den kom.

Men tar tacksamt emot hennes nuvarande sämnfas πŸ˜‰ Typiskt bara att jag ändå knappt kan sova, för att jag får massa hostattacker på nätterna. Undra om det är min hosta eller Bentes sovfas som går över först?

Igår orkade vi oss iväg in till stan för spännande möte och med grymmaste utsikten över Göteborgs alla vackra takåsar. Hoppas solen skiner nästa gång…

Nu har Bente somnat igen här hemma, och nu ska jag försöka vila! Så jag snart kan få njuta av våren jag med.

Kram på er.

 

FΓ–DA I BALANS

Camilla och jag är igång med vår podd igen. Första avsnittet efter vårt uppehåll, har vi döpt till “föda i balans”. Vi hann inte komma in på området så mycket, för det kom en liten och skrikande Bente emellan.  Det vi hann prata om kan ni lyssna på här…

Därför tänkte jag lägga ut orden kring ämnet här istället.

Att föda barn var verkligen livets hittills coolaste prestation πŸ˜‰  Häftigt och skrämmande på samma gång. För mig var det skrämmande för att det var första gången, och kanske framförallt skrämmande för att jag såklart ville att allt skulle gå bra. För både Bente och för mig själv. Jag är tacksam över att bo just där vi bor, med närhet till förlossningssjukhus och med fantastisk vård.

I mitt fall gick det undan och hade vi haft längre till sjukhuset hade det blivit väldigt jobbigt. Jag som innan hade tänkt att det skulle vara lugnt och ingen stress över att ta sig in till förlossningen. Det visade sig istället vara tur att Emil var hemma och vi kunde åka in direkt när vattnet gick.

Häftigt att sedan följa kroppen, den bara vet vad som ska göras. I början av förlossningen fick jag panik, allt rivstartade och när jag helt plötsligt insåg att detta är inget jag kan välja att ge upp, utan jag MÅSTE verkligen fortsätta och ta mig igenom. Då blev jag rädd för en stund. Jag kände instinktivt att det kommer ALDRIG gå.

Då kom alla mina år som elitidrottare till användning, att kunna vända tankar och istället för att låta känslorna ta över, vända dom till något konstruktivt. Påverka det du kan påverka,  i detta fallet andas och låta kroppen göra sitt.

Att ha Emil vid sidan av mig, var verkligen mer betydelsefullt än jag trott innan. Även om han mest bara var där och typ gav mig vatten. Så var det otroligt skönt att veta att han fanns i rummet och vid min sida hela tiden.

Dessutom hade vi ett grymt team, även om jag är van och tränad till att känna in min kropp, så har jag ju aldrig fött barn tidigare. Deras kompetens och stöd var grymt att ha, någon som styrde och guidade oss igenom hela förloppet.

Tydligt och med värme. TACK!

Min graviditet gick verkligen smidigt och det var bara första tidens illamående och trötthet som var jobbig, jag kunde träna på i stort sett hela graviditeten med undantag den första perioden. Jag anpassade såklart efter kroppen. Eftersom jag är van vid att träna, kändes det rätt för mig att hålla igång hela perioden. För min del blev det mycket Yoga och lite lättare styrketräning. Ganska mycket yin yoga mot slutet, något jag definitivt hade nytta av under förlossningen. Att kunna andas och släppa taget.

När jag ser tillbaka på allt, så är jag otroligt tacksam över att jag fått uppleva både en graviditet och förlossning. Att allt gick bra och vi alla mår bra känns fantastiskt. Redan när jag låg på BB kände jag att detta vill jag definitivt göra igen. Eller kanske inte helt sant, då tänkte jag inte definitivt, snarare att jag kan nog klara att ta mig igenom detta en gång till.

Känns som att alla förberedelser och tankar mest handlade om förlossningen, hur den skulle bli. Alla kontroller på MVC var såklart fokuserade på graviditeten. Jag var otroligt nyfiken på förlossningen, på hur det skulle kännas och HUR ont det egentligen skulle kunna göra. Vi försökte tänka på att livet som kommer efter förlossningen, att det är då utmaningen börjar på riktigt. Men för oss var det för långt bort. Att vi skulle ha en liten bebis att ta hand om, det har knappt gått in nu πŸ˜‰

Vi förstod definitivt inte hur intensiv den första tiden skulle vara, underbar och galet påfrestande på samma gång.

Nu är Bente två månader och allt känns så mycket mer under kontroll, nu är det inte bara amning hela dagarna. Nu börjar istället en liten person utvecklas mellan alla blöjbyten πŸ˜‰

Att utmaningen precis har börjat är tur att vi ännu inte har insett πŸ˜‰ Just nu är vi bara lyckliga över att få vara en liten familj.

Aningen tröttare än tidigare är vi också…

 

BLOMMOR, BENTE & SNΓ–

Hej från bebis-bubblan πŸ˜‰

Nu när det gått fem hela veckor och några dagar, så känner jag mig lite mer hemma med livet tillsammans med Bente. Börjar kännas som att vi får mer kläm på allt och har lärt känna vårt lilla hjärta bättre. Men allt går upp och ena dagen är allt super smidigt och nästa inte lika smidig πŸ˜‰

Ibland sover hon här… men hon gillar definitivt bättre att sova när hon får ligga nära. Eller när det gungar. Den nya favoriten är babysittern från babybjörn.

Vi har till och med kunnat äta middag flera dagar i rad tillsammans nu, medan Bente sitter nöjd bredvid. En stund i alla fall… Man får inte finäta för länge.

Titt som tätt kommer det lunch levererat hem till mig, så himla bra. Framförallt är det mormor och morfar som vill komma och mysa med lilla hjärtat… och då får jag lyxen att bli serverad lunch eller fika. Perfekt, annars är det inte prio att svänga ihop mat till mig själv. Men skönt att det nästan alltid har funnits rester att plocka fram från kylen. Rester är just nu räddaren i nöden πŸ˜‰

Dagarna bara försvinner… här hemma. Just nu försöker jag ta mig ut på promenad varje dag, annars blir jag deppig. Att bara sitta inne en hel dag och amma, gör mig inte till en glad människa. Men får jag komma ut en stund känns allt så mycket bättre.

Så pälsar på lill tjejen och drar ut vagnen i snön, inte helt lätt… längtar tills våren kommer, så jag slipper kämpa med vagnen över snövallar. Och kan rulla lite mer obehindrat πŸ˜‰

 På en av barnvagnspromenaderna hittade vi en sån söt liten blomsterbutik här i kvarteret, som jag helt hade missat. Dit får det bli fler besök och fler inköp av blommor.

Utöver babysittern börjar även baby-gymmet som morfar byggt till Bente bli populärt. Ibland är det visserligen tröttsamt πŸ˜‰

Men oftast är det spännande och roligt att titta på allt i färg som rör sig…

Jag beställde baby-gymmet av pappa när jag var gravid, och såklart snickrade han ihop detta så fint, Tack!

Och jag har pyntat med girlanger och små färgglada påskägg, som jag hittade på Afro Art.

Nu ska jag ta hand om den lilla, kram på er.

 

DAGARNA SOM MAMMA

Ammar, byter blöjor. Så går det runt, runt om och om igen 😉  Mina dagar just nu, och prio utöver det är att hinna äta själv.

Utmaningen just nu är att försöka få henne gilla nappen lite mer än hon gör för tillfället. Så jag slipper agera napp också.

Jag är glad att vi har några fler rum än ett att sitta i, så att vi kan variera amnings-platser och utsikten 😉 även om jag mest sitter eller ligger i vår soffa på dagarna nu, så är det mysigt att ibland sitta här inne i Bentes fina rum och spendera en amning på. Blir en hel del timmar här hemma, så skönt att vi trivs.

och medan jag skriver detta verkar hon nöja sig lite mer med nappen… för en liten liten stund i alla fall. Får nog bli en paus för att ta hand om lilla prinsessan.

i detta läget… där trivs hon allra bäst.

Emil har börjat jobba, men Bente och jag har ännu inte varit ensamma hemma här en hel dag. Så poppis är hon, alla vill mysa med lilla tjejen. Och skönt för mig att få hjälp, så att jag hinner få i mig lite mat och kan ta en liten paus.

Sista dagarna har hon inte velat sova alls på dagarna… inte ens i fina Sebra sängen. 

Bente har även fått en fin garderob för att ha alla fina kläder i, även denna från Jollyroom och sebra. Skötbordet som tidigare stod där har fått flytta på sig till en mer praktisk plats.

Vi har fått ärva massa fina kläder, men såklart är det svårt att låta bli att köpa en del nytt. Finns ju så mycket sött. Men vi insåg inte hur liten hon skulle vara, så de flesta kläderna drunknar hon i än så länge 🙂

Som dessa små söta, väntar vi på att hon ska växa i. Och lika fort som hon har vuxit i, kommer hon ha vuxit ur 😉

Nu ska jag återgå till mys med lilla familjen, Emil har kommit hem och får äntligen mysa med.

Kram från oss!

I samarbete med Jollyroom.

 

VΓ…RT HEM I PLAZA

I Förra numret av Plaza interiör (kanske att det finns ute i butik fortfarande?)  fick vårt hem vara med.

Är så glad över att vi råkade hitta, hinna köpa, flytta in och fixa iordning med det mesta här hemma innan lilla Bente kom. För nu har vi ingen större lust eller energi till att göra mycket mer än att mysa och ta hand om vår lilla dotter.

Även om vi trivdes kanon i vårt radhus från första början, känns det ännu mer som ett hem nu när vi är tre.  Vilket är en väldigt härlig känsla πŸ˜‰

Här är jag fortfarande ovetande om vem som ligger och gror i min mage, konstigt att tänka sig nu.

För ett år sedan var allt kaos här hemma, inget badrum och allt annat var upp och ner. Jag var mitt uppe i att avsluta mitt höjdhoppande. Att bara kunna sitta i soffan och titta på vår utsikt, kändes oändligt långt bort då. Nu sitter vi här hemma i vår soffa med en bebis i famnen.

Och dagens utmaning är att rulla iväg vagnen till BVC… ett äventyr, för det snöar för fullt.

Livet förändras och tur är väl det πŸ˜‰

Alla foton tagna av: Jonas Gustavsson