OLYMPIC CAMP 

 
Har spenderat några dagar nu tillsammans med Sveriges olympisks kommitté och framförallt med massa inspirerande idrottare som alla har siktet inställt mot OS i Rio till sommaren.


Det har varit fulla dagar, så det har inte funnits tid för något poolhäng. Förberedelser inför OS genom teambuilding, inspirationsföreläsningar, träning, behandlingar, provat kläder, fixat ackreditering och pratat med media.  Det har dagarna fyllts av.

 
Skönt att få se sol och känna lite värma, innan det är dags att åka hem till regnet igen.


Per och SVT.

 
Svarta vulkanstränder.


Har inte hunnit ta mig utanför hotellområdena mer än för att åka till träningsbanan.

 
Hejdå solen för denna gången.

 

STROSAR I KVARTERET


Efter dagens styrkepass testade vi kvarterets nykomling What’s the Deli. Som ni kan läsa mer om här!


Kul när det dyker upp nya mysiga ställen i kvarteret.


Gillade hur man fick fylla på sitt vatten.


Så strosade vi runt i kvarteret och bara andades in lite skönt höstväder.


Här hemma hos oss är allt så lugnt och fridfullt, och ibland dyker lite vacker höst upp.

Hemsk att sedan tänka på allt som hänt i Paris, och i vår värld.  Att allt som säkert var lika fridfullt där helt plötsligt bara vänds upp och ner. Varför?


Nu är det dags att packa ner det sista i väskan… Imorgon åker jag till Kanarieöarna på läger med Sveriges olympiska kommitté och en massa andra svenska idrottare. Blir spännande 🙂

 

GÖTEBORG

Om man tittar uppåt, när och där man går ibland, kan man få syn på något nytt.

Idag har jag vila från träningen, det är alltid saker att pyssla med ändå. Men skönt att kroppen får lite vila. Just idag är mina ben härligt stumma från gårdagens rejäla styrkepass!  Det är en skön känsla, jag har saknat den…

Häromdagen testade vi middag på Supper, något jag kan rekomendera för er som håller till i göteborg. Gott och i mysig lokal med fin inredning, och med bästa sällskapet. Fast sällskapet kommer inte med… ☺️

Såklart även grattis till Hanna, för nomineringen till årets inredningsbloggare! Här kan ni rösta.

 

LÄNGTAR!

   
Känns som att det var en evighet sedan jag stod på tävlingsbanan! Det har gått mer än ett år sedan sist. Det har hänt mycket på ett år, många känslor har passerat. Även om jag har längtat efter att kunna tävla har det varit skönt att få ett år utan prestatera på tävlingsbanan. Men nu längtar jag efter att få gå ut där igen…

Kroppen börjar äntligen ta till sig träningen jag gör, och klarar av att sakta stegra. Nu kan jag till och med hoppa lite, ännu inga höjdhopp, men jag börjar närma mig! Och det är underbart att gå ifrån träningen med ett stort leende på läpparna. 

 

 

SKÖNA SÖNDAG

En så härlig dag det blev igår, efter en natt utav storm och en vecka som präglats utav gråa moln. Så vi åkte på söndagsutflykt.. Spanade in omgivningarna något söder om Göteborg.



Vi hamnade i Äskhults by ett kulturreservat, med gårdar bevarade från 1700-1800 talet.



Sedan styrde vi mot havet och tog oss en slottstur, runt Tjolöholmsslott.


Innan vi åkte hem och firade min far. En riktigt härlig dag, så nu är jag redo för en ny vecka.

 

HURRA FÖR FAR!


Uppdaterade blommor här hemma… Nya rosor men hortensian och tistlarna hade torkat så fint, så de fick stanna kvar.

Och så är det dagen att fira far lite extra!

 

YOGA MED TWIST

 Idag var jag och hälsade på hos Twist and Tango är så glad över att få sammarbeta med ett företag som har så mycket härlig energi.   

Huvudkontoret ligger här i Göteborg, vilket gör det hela ännu bättre 😉 och imorse fick jag vara med på deras frukostmöte. Jag pratade lite om mig och mina tankar och visade några få yogaövningar… Anpassade för kontoret och lite meditation på det. För energi inför dagen. 


Fick med mig mysstämmningen hem i form av ett doftljus. Perfekt i mörka höst och snart vintertider. 

 

För mig känns det fint att få sammarbeta med ett företag som har tänkt till lite, tänker på vår miljö och visar omtanke. Och gör det med stil. Tack! 

 

KALASTIDER


Denna veckan råkade det visst vara kalastider. Födelsedagar, namncermoni och farsdag. Jag tycker det är roligt att köpa pressenter och att försöka hitta något passande till personen. Vilket inte alltid är så lätt. Så ibland får man gå på fint kort och lägga lite extra krut på inslagningen.

 

BALANSERA PÅ GRÄNSEN


För att utvecklas och bli bättre måste man ligga på gränsen, det måste vara lite jobbigt och obekvämt ibland. Annars händer inget, och jag vil bli bättre! Jag vill kunna hoppa högt igen! Det är en fin balansgång.

Idag har jag varit uppe i Stockholm och tränat på Bosön. Gjort lite tester, och det händer verkligen grejer. Kroppen svarar super på träningen! Så himla skönt, för det var längesedan jag kunde köra på dom jag gör nu. Och jag märker verkligen hur jag blir starkare. Underbar känsla!

Men som alltid går inget helt spikrakt, har tränat på ordentligt senaste dagarna och nu var kroppen lite väl sliten. Försöker lyssna på alla signaler… Och balansera på rätt sida.

 

PYSSEL

Årets upplaga av ekollon på groddning… Håll tummarna för att dom tar sig.
 Müsli:

Dinkelflingor

Pumpakärnor

Solroskärnor

Cocosflarn

Rostar jag i rapsolja, på 200 grader i ugnen. Sedan blandar jag i linfrön hela och krossade, och någon torkad frukt (tranbär, russin, aprikoser) och om jag har något annat kul hemma får det åka ner.