VÅR OCH SJUK

Samma dag som våren kom till Göteborg, då blev jag såklart mega förkyld toppad med en jobbig hosta… Så typiskt. Fortfarande inte helt frisk, men börjar känna mig mer frisk än sjuk i alla fall 😉

Har i alla fall varit och köpt vårblommor till vår uteplats, och snart ska jag nog orka ta tag i att plantera dom i krukor. Till helgen om inte annat.

Förra året satte jag några snöklockor i vår lilla trädgård, ska försöka komma ihåg att sätta lite mer och fler sorter till nästa år. Är så härligt när alla små vårlökar dyker upp i rabatterna.

Sedan jag blev sjuk förra helgen har Bente sovit galet länge under nätterna, sååå skönt. Precis som att hon visste att jag inte orkade gå upp och ta hand om henne. Antar att det är en fas och att den kommer gå över lika plötsligt som den kom.

Men tar tacksamt emot hennes nuvarande sämnfas 😉 Typiskt bara att jag ändå knappt kan sova, för att jag får massa hostattacker på nätterna. Undra om det är min hosta eller Bentes sovfas som går över först?

Igår orkade vi oss iväg in till stan för spännande möte och med grymmaste utsikten över Göteborgs alla vackra takåsar. Hoppas solen skiner nästa gång…

Nu har Bente somnat igen här hemma, och nu ska jag försöka vila! Så jag snart kan få njuta av våren jag med.

Kram på er.

 

FÖDA I BALANS

Camilla och jag är igång med vår podd igen. Första avsnittet efter vårt uppehåll, har vi döpt till “föda i balans”. Vi hann inte komma in på området så mycket, för det kom en liten och skrikande Bente emellan.  Det vi hann prata om kan ni lyssna på här…

Därför tänkte jag lägga ut orden kring ämnet här istället.

Att föda barn var verkligen livets hittills coolaste prestation 😉  Häftigt och skrämmande på samma gång. För mig var det skrämmande för att det var första gången, och kanske framförallt skrämmande för att jag såklart ville att allt skulle gå bra. För både Bente och för mig själv. Jag är tacksam över att bo just där vi bor, med närhet till förlossningssjukhus och med fantastisk vård.

I mitt fall gick det undan och hade vi haft längre till sjukhuset hade det blivit väldigt jobbigt. Jag som innan hade tänkt att det skulle vara lugnt och ingen stress över att ta sig in till förlossningen. Det visade sig istället vara tur att Emil var hemma och vi kunde åka in direkt när vattnet gick.

Häftigt att sedan följa kroppen, den bara vet vad som ska göras. I början av förlossningen fick jag panik, allt rivstartade och när jag helt plötsligt insåg att detta är inget jag kan välja att ge upp, utan jag MÅSTE verkligen fortsätta och ta mig igenom. Då blev jag rädd för en stund. Jag kände instinktivt att det kommer ALDRIG gå.

Då kom alla mina år som elitidrottare till användning, att kunna vända tankar och istället för att låta känslorna ta över, vända dom till något konstruktivt. Påverka det du kan påverka,  i detta fallet andas och låta kroppen göra sitt.

Att ha Emil vid sidan av mig, var verkligen mer betydelsefullt än jag trott innan. Även om han mest bara var där och typ gav mig vatten. Så var det otroligt skönt att veta att han fanns i rummet och vid min sida hela tiden.

Dessutom hade vi ett grymt team, även om jag är van och tränad till att känna in min kropp, så har jag ju aldrig fött barn tidigare. Deras kompetens och stöd var grymt att ha, någon som styrde och guidade oss igenom hela förloppet.

Tydligt och med värme. TACK!

Min graviditet gick verkligen smidigt och det var bara första tidens illamående och trötthet som var jobbig, jag kunde träna på i stort sett hela graviditeten med undantag den första perioden. Jag anpassade såklart efter kroppen. Eftersom jag är van vid att träna, kändes det rätt för mig att hålla igång hela perioden. För min del blev det mycket Yoga och lite lättare styrketräning. Ganska mycket yin yoga mot slutet, något jag definitivt hade nytta av under förlossningen. Att kunna andas och släppa taget.

När jag ser tillbaka på allt, så är jag otroligt tacksam över att jag fått uppleva både en graviditet och förlossning. Att allt gick bra och vi alla mår bra känns fantastiskt. Redan när jag låg på BB kände jag att detta vill jag definitivt göra igen. Eller kanske inte helt sant, då tänkte jag inte definitivt, snarare att jag kan nog klara att ta mig igenom detta en gång till.

Känns som att alla förberedelser och tankar mest handlade om förlossningen, hur den skulle bli. Alla kontroller på MVC var såklart fokuserade på graviditeten. Jag var otroligt nyfiken på förlossningen, på hur det skulle kännas och HUR ont det egentligen skulle kunna göra. Vi försökte tänka på att livet som kommer efter förlossningen, att det är då utmaningen börjar på riktigt. Men för oss var det för långt bort. Att vi skulle ha en liten bebis att ta hand om, det har knappt gått in nu 😉

Vi förstod definitivt inte hur intensiv den första tiden skulle vara, underbar och galet påfrestande på samma gång.

Nu är Bente två månader och allt känns så mycket mer under kontroll, nu är det inte bara amning hela dagarna. Nu börjar istället en liten person utvecklas mellan alla blöjbyten 😉

Att utmaningen precis har börjat är tur att vi ännu inte har insett 😉 Just nu är vi bara lyckliga över att få vara en liten familj.

Aningen tröttare än tidigare är vi också…

 

BLOMMOR, BENTE & SNÖ

Hej från bebis-bubblan 😉

Nu när det gått fem hela veckor och några dagar, så känner jag mig lite mer hemma med livet tillsammans med Bente. Börjar kännas som att vi får mer kläm på allt och har lärt känna vårt lilla hjärta bättre. Men allt går upp och ena dagen är allt super smidigt och nästa inte lika smidig 😉

Ibland sover hon här… men hon gillar definitivt bättre att sova när hon får ligga nära. Eller när det gungar. Den nya favoriten är babysittern från babybjörn.

Vi har till och med kunnat äta middag flera dagar i rad tillsammans nu, medan Bente sitter nöjd bredvid. En stund i alla fall… Man får inte finäta för länge.

Titt som tätt kommer det lunch levererat hem till mig, så himla bra. Framförallt är det mormor och morfar som vill komma och mysa med lilla hjärtat… och då får jag lyxen att bli serverad lunch eller fika. Perfekt, annars är det inte prio att svänga ihop mat till mig själv. Men skönt att det nästan alltid har funnits rester att plocka fram från kylen. Rester är just nu räddaren i nöden 😉

Dagarna bara försvinner… här hemma. Just nu försöker jag ta mig ut på promenad varje dag, annars blir jag deppig. Att bara sitta inne en hel dag och amma, gör mig inte till en glad människa. Men får jag komma ut en stund känns allt så mycket bättre.

Så pälsar på lill tjejen och drar ut vagnen i snön, inte helt lätt… längtar tills våren kommer, så jag slipper kämpa med vagnen över snövallar. Och kan rulla lite mer obehindrat 😉

 På en av barnvagnspromenaderna hittade vi en sån söt liten blomsterbutik här i kvarteret, som jag helt hade missat. Dit får det bli fler besök och fler inköp av blommor.

Utöver babysittern börjar även baby-gymmet som morfar byggt till Bente bli populärt. Ibland är det visserligen tröttsamt 😉

Men oftast är det spännande och roligt att titta på allt i färg som rör sig…

Jag beställde baby-gymmet av pappa när jag var gravid, och såklart snickrade han ihop detta så fint, Tack!

Och jag har pyntat med girlanger och små färgglada påskägg, som jag hittade på Afro Art.

Nu ska jag ta hand om den lilla, kram på er.

 

DAGARNA SOM MAMMA

Ammar, byter blöjor. Så går det runt, runt om och om igen 😉  Mina dagar just nu, och prio utöver det är att hinna äta själv.

Utmaningen just nu är att försöka få henne gilla nappen lite mer än hon gör för tillfället. Så jag slipper agera napp också.

Jag är glad att vi har några fler rum än ett att sitta i, så att vi kan variera amnings-platser och utsikten 😉 även om jag mest sitter eller ligger i vår soffa på dagarna nu, så är det mysigt att ibland sitta här inne i Bentes fina rum och spendera en amning på. Blir en hel del timmar här hemma, så skönt att vi trivs.

och medan jag skriver detta verkar hon nöja sig lite mer med nappen… för en liten liten stund i alla fall. Får nog bli en paus för att ta hand om lilla prinsessan.

i detta läget… där trivs hon allra bäst.

Emil har börjat jobba, men Bente och jag har ännu inte varit ensamma hemma här en hel dag. Så poppis är hon, alla vill mysa med lilla tjejen. Och skönt för mig att få hjälp, så att jag hinner få i mig lite mat och kan ta en liten paus.

Sista dagarna har hon inte velat sova alls på dagarna… inte ens i fina Sebra sängen. 

Bente har även fått en fin garderob för att ha alla fina kläder i, även denna från Jollyroom och sebra. Skötbordet som tidigare stod där har fått flytta på sig till en mer praktisk plats.

Vi har fått ärva massa fina kläder, men såklart är det svårt att låta bli att köpa en del nytt. Finns ju så mycket sött. Men vi insåg inte hur liten hon skulle vara, så de flesta kläderna drunknar hon i än så länge 🙂

Som dessa små söta, väntar vi på att hon ska växa i. Och lika fort som hon har vuxit i, kommer hon ha vuxit ur 😉

Nu ska jag återgå till mys med lilla familjen, Emil har kommit hem och får äntligen mysa med.

Kram från oss!

I samarbete med Jollyroom.

 

VÅRT HEM I PLAZA

I Förra numret av Plaza interiör (kanske att det finns ute i butik fortfarande?)  fick vårt hem vara med.

Är så glad över att vi råkade hitta, hinna köpa, flytta in och fixa iordning med det mesta här hemma innan lilla Bente kom. För nu har vi ingen större lust eller energi till att göra mycket mer än att mysa och ta hand om vår lilla dotter.

Även om vi trivdes kanon i vårt radhus från första början, känns det ännu mer som ett hem nu när vi är tre.  Vilket är en väldigt härlig känsla 😉

Här är jag fortfarande ovetande om vem som ligger och gror i min mage, konstigt att tänka sig nu.

För ett år sedan var allt kaos här hemma, inget badrum och allt annat var upp och ner. Jag var mitt uppe i att avsluta mitt höjdhoppande. Att bara kunna sitta i soffan och titta på vår utsikt, kändes oändligt långt bort då. Nu sitter vi här hemma i vår soffa med en bebis i famnen.

Och dagens utmaning är att rulla iväg vagnen till BVC… ett äventyr, för det snöar för fullt.

Livet förändras och tur är väl det 😉

Alla foton tagna av: Jonas Gustavsson 

 

VÅRT LILLA HJÄRTA

Den 30 januari 2018 klockan 05.19 kom hon till världen vårt lilla hjärta. Snart fyller hon två veckor, känns som hon alltid varit hos oss och samtidigt är allt nytt. Underbart och samtidigt sjukt intensivt. Känslorna sprutar åt alla håll och kanter 😉 Men som vi njuter, just nu vill vi inte vara någon annastans än i vår lilla bebisbubbla här hemma.

Mellan amningar och mys får hon landa i sin lilla korg, som hon stortrivs i, förutom när vi verkligen vill att hon ska sova där…

Fina sängen får vänta ett tag, med vi provade den igår…

den verkade få godkänt 😉

Helt plötsligt känns vårt hem ännu mer som ett hem, med lilla Bente som pricken över i.

Kram från oss.

 

BENTES FINA RUM

Precis en vecka innan lilla Bente kom till världen, var Alvhem här hemma på besök och hjälpte oss fixa det sista med barnrummet. De lanserar en ny inredningstjänst och för mig som älskar inredning, har det varit så lyxigt att få hjälp och inspiration från Caroline på Alvhem.

Resten av vårt hem finns dessutom i plaza interiör och då var barnrummet kontor 😉

Nu har det istället blivit ett barnrum. Och även om det lär dröja ett tag innan Bente kommer leka här inne, så är det så mysigt att ha rummet redo.

Sista veckan med mage, var jag här inne en hel del och var bara så redo att få träffa vår lilla pärla. Och nu två veckor senare, firar vi en vecka som föräldrar. Helt fantastisk känsla. Och nu har vi äntligen fått börja lära känna den lilla personen, underbart.

Vi visste inte om det skulle bli en kille eller tjej, men på slutet var vi båda ganska inställda på en liten kille 😉 men istället kom vår lilla söta tjej till världen.

Vi har verkligen levt i vår lilla bebisbubbla, och just nu vill vi bara vara kvar i den så länge det går. Även om det hade varit skönt att få sova lite mer om nätterna 😉

Den fina sängen kommer från Jollyroom och Sebra. Den går att dra ut, vilket gör att vi eller snarare Bente kommer kunna använda den många år framöver. Om hon nu någonsin komme kunna sova på nätterna 😉 Men just nu sover hon  (om hon nu sover om nätterna) i sitt babynest mellan oss.

Några söta djur måste man ju ha som håller en sällskap och tar hand om en 😉

Så knäppt att när jag satt här då visste jag inte vem som bodde i min mage, och så fort hon damp ner var det så självklart att det var just hon.

Inte för att byta blöjor är det roligaste jag kan komma på att göra, och just nu har det uppdraget främst hamnat hos pappa Emil. Men lär bli ganska många fler blöjbyten framöver och då känns det riktigt lyxigt att få göra det på vårt fina skötbord. Kommer också från Jollyroom och Danska Sebra.

Nu ska jag återgå till bebismys, nu sover hon så gott här bredvid mig. Vill bara gosa ner bredvid.

I samarbete med Alvhem och Jollyroom.

De fina bilderna har Cim Ek tagit.

 

SPRING FLOWERS

I väntans tider, så njuter jag av dessa underbara blommorna. Med vårkänsla, inte om man tittar ut förstå men här inne sprider de hopp om ljusare tider 😉

Det är härligt vad blommor kan göra för känslan, några små färgklickar här och där. Kan verkligen förändra karaktär på rummet, det gillar jag med blommor. Jag som lätt tröttnar på färg annars…

Dessa bladen tröttnar jag dock inte på, kommer från någon typ av begonia. Vår här hemma håller dock på att växa ur sin kruka, har klippt ner den för att rädda den från att kollapsa eller välta. Men känns ju sorgligt att bara slänga bort alla vackra blad, så några fick nytt hem i en vas. För ett tag i alla fall.

Jag har många favoriter bland vårblommorna, men anemon toppar definitivt listan.

kram på er,

Emma

 

LYX FÖR VINTERHUDEN

Först och främst så har julblommor bytts mot våriga tulpaner, underbart! Likaså att höra fågelkvittret istället för regn, snö eller vinden som viner 😉 De dagar nu det sker, det är vardagslyx.

Vad som också är riktigt lyxigt är att jag i samarbete med grand parfymeri har fått testa några härliga produkter från Mette Picaut

Perfekt för den vinterglåmiga och torra huden. Härligt att lyxa till det nu innan lilla bebisen tänkt dyka upp 😉 Försöker varva ner och vila upp mig, ladda krafter inför vad som komma skall. Tar mig tid till saker jag antagligen inte hinner med snart, typ mig själv.

Olika kroppsoljor har jag blivit något av en expert på senaste tiden, då kroppen kliat något otroligt. En blandning av normal vinter-torrhet och gravidklåda. Den värsta klådan gick över för ett par veckor sedan, men slutar jag att olja in mig börjar det klia omgående. Just denna oljan är grym, ekologisk såklart, som alla Mettes produkter. Kommer i en praktisk pumpflaska. Det är att föredra, istället för skruvkork som bara kladdar och oljan hamnar över allt.

Även ansiktet behöver sig en omgång skrubb och FUKT. Har blivit nivån bättre på att ta hand om och ge ansiktet fukt, men har fortfarande en bit kvar till perfektion 😉

Både när det kommer till krämer och liknande men också till att dricka vatten under dagen. Är verkligen kass på det, tycker bara det är jobbigt för att jag måste kissa stup i kvarten då. Men lovar min kropp att jag ska bli bättre på det… eller försöka åtminstone. Speciellt nu när jag ska amma. Drick när du är törstig står det rekommenderat, så ska försöka börja med det alla fall 😉

Kram från mig och magen som fyller 39 veckor idag och sprattlar för glatta livet. Undra när du tänkt dig komma ut?

I samarbete med Grand Parfymeri

 

LÄGET?

Kom precis hem från barnmorskan. Glad över att vår bebis ligger kvar med huvudet neråt och redo för att komma ut till oss. Har ju rört på sig en del där inne, så jag var inte helt säker på att läget var huvud ner och rumpa upp… även om jag ändå trodde det. Alltså var det skönt att få det bekräftat.

Annars är läget bra, kroppen börjar dock bli något öm i bäckenet. Kroppen börjar väl helt enkelt förbereda sig 😉  Och jag har fått en låsning i min SI- led, så jag känner mig aningen stel och otymplig. Men det är småsaker, jag är otroligt tacksam över vad min kropp klarar av. Att all träning genom åren gör att den har klarat påfrestningen av en graviditet galant, hittills. Var bara de inledande hormonerna som stökade till det. Och det har jag nästan förträngt nu…

Jag håller fortfarande igång med lättare träning, lite styrka på gymmet och yoga. Så skönt att röra på sig så gott det går. Något frustrerande dock när det känns som att man ska spy av halsbränna i varje yoga-position 😉 Fast får ju skylla mig själv, ingen tvingar mig. Så för det mesta blir det fokus på avslappning och lugna övningar. Men ibland är det svårt att hålla sig.

Svårt att tänka mig att det var detta jag sysslade med för ett år sedan bara.

Att jag förra året satt mitt emot min sambo och avstod från en smarrig semla. Varför? Såklart för att kunna lyfta över ribban. Då var det lätt värt det, mot tillfredställelsen att knipa ett sista SM-guld 😉

Jag ÄLSKAR semlor. Att behöva avstå har varit en del av livet som elitidrottare. Att prioritera och att göra val som gynnar min prestation, ibland har det varit galet svårt… men oftast lätt, för jag har alltid vetat varför jag gjort det.

“Smoothie” på avokado, carob-puver, vanilj, mandelmjölk och banan. Toppat med Cocos.

Och nu när jag inte längre behöver avstå, utan helt kan välja. Då vill jag inte bara frossa i semlor. Varför? Nu är anledningen helt annorlunda, nu handlar det inte längre om att optimera höjdhoppsformen. Nu vill jag istället ge kroppen bra grejer för att jag vill må bra. Och för att det verkar bortkastat att slänga bort alla bra vanor jag skapat mig.

Så vissa dagar blir det nyttiga val, andra något mitt emellan och andra dagar blir det en semla 😉

och idag ska vi njuta av årets första semla.

mmmmmmmmm…