Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen på webbplatsen. Genom att fortsätta surfa på denna webbplats accepterar du användningen av cookies för ovanstående syften.
Jag hjälper dig förstå och hitta din drivkraft, så att du vill prioritera din egen hälsa. Jag hjälper dig strukturera upp träning, kost och den viktiga återhämtningen. Allt för att du ska kunna få resultat av träningen du gör och uppleva den sköna känslan efteråt!
Du får ett skräddarsytt tränings- och kostupplägg som är helt individuellt anpassat efter dina behov. Med mig som din online coach får du tillgång till ett brett utbud av funktioner som hjälper dig att nå den bästa utveckligen.
Tillsammans ser vi till så att du har förutsättningarna för att bli den bästa versionen av dig själv!
Jag styr upp din mat. Ser till att du få i dig maten du behöver för att ha energin till att orka träna och kraften till att vardagen ska kunna bli mer lustfylld.
Jag ser till att lägga upp en träningsplan för just dig. Anpassad efter ditt liv och dina förutsättningar. Tillsammans ser vi till att plocka fram kraften jag vet finns inom dig.
Jag kommer göra uppföljningar veckovis och på så sätt kunna guida, stötta, peppa längs vägen på din personliga resa, oavsett hur den ser ut. Allt för att du ska nå dit du vill. Vi gör det här tillsammans!
Jag kommer hjälpa stötta och motivera dig under den här resan, direkt via appen. Du ska aldrig behöva känna dig ensam i utmaningarna du möter. Jag finns här för dig!
Jag startade Online Coaching by Emma Green för att ha möjlighet till att nå ut och hjälpa fler människor, oavsett vart du befinner dig. Oavsett vem du är och vart du är på din egen resa i livet så vill jag kunna inspirera och hjälpa mina klienter till att utvecklas och bli den bästa versionen av sig själv! Jag tror att individanpassad online coachning får fler att våga ta steget till att faktiskt börja prioritera sin egen hälsa.
Jag är inte intresserad av att bryta ner något du vill bygga upp, jag vill istället bygga vidare på din kraft, den där kraften jag vet finns inom oss alla.
Det är mitt mål under denna hälsoresa, som vi gör kommer göra tillsammans.
Jag har ägnat större delen av mitt liv åt träning, idrott och elitidrott. Jag slog igenom som 21-åring och tog VM brons i höjdhopp, därefter har jag tagit flera medaljer på internationella mästerskap. Höjdpunkten i min karriär blev ett EM silver i Barcelona 2010 på 2.01m. Åren i världseliten har förutom medaljer, framgång och glädje kantats både av skador och prestationsångest. Erfarenheter som lett fram till många värdefulla insikter att ta med in i livet utanför idrottsbanan. Som jag dessutom känner är starka erfarenheter att dela med fler.
De många skadorna var en av anledningarna till att jag hittade yogan och efter karriären utbildade jag mig till Yogalärare.
2019 vann jag programmet Super Stars och kommer under våren synas i SVT`s succé program Mästarnas Mästare.
© 2022 – Emma Green | All rights reserved | Terms and Conditions | Privacy Policy
