VÅFFLOR I SOLEN

Det sprack upp och solen tittade fram även i helgen – den värmde oss med sin närvaro och i skydd från vinden var det riktigt härligt. I alla fall en liten stund. Så vi passade på att ta med oss våffeljärnet ut. Eller rättare sagt vi fick låna grannens, för när jag precis preppat med tillbehör och gjort smeten. Insåg jag efter en stund letande att vi inte har något våffeljärn?

Tur då med grannar som löser knipan.

Vårtecken ändå, att grädda våfflor i solskenet. Toppat med nöjda barn.

Jag blev så sugen på hela idén med våfflor ute, barnen kan leka, och vi kan greja ute i trädgården, paus för våfflor och allt det där kan få flyt in i varandra, helt fiktionsfritt. Men det bli ju aldrig riktigt så i verkligheten. För någon måste ju fixa alla förberedelser, och att grädda våfflorna det tar tydligen lite längre tid än jag tänkte i mitt huvud. och så ska man då ha ett våffeljärn!

Hursom gott och tillslut infann sig den där friden, som jag målat upp för mitt inre.

barnen åt sina våfflor med sylt och grädde… eller bara sylt.

jag vet att känslan i min mage efter den kombon inte kommer landa helt skönt hos mig. Därav fixade jag lite mer matiga tillbehör också. För att bli mer mätt helt enkelt och det ena behöver inte utesluta det andra. Så först slank det ner några våfflor toppade med:

 

gräddfil

rom

gurka (som jag skurit i tärningar, pressat över citron, olja, dill salt och pepper)

västerbottenost på toppen.

& sedan blev det någon med sylt och grädde!

Enkelt och gott att variera med tillbehören.

MIDDAG PÅ TU MAN HAND

Det är så mysigt och härligt att se barnen leka tillsammans, och oftast är dom väldigt fina med varandra. Och klarar jag bara av att ta ett steg tillbaka så brukar dom oftast lösa sin konflikter på egenhand. Men ibland går det såklart inte och dom   ryker ihop för minsta lilla och bara förstör för varandras flow. Därav härligt att ibland få tid på tu man hand för ett av barnen.

Och igår hade Loke och jag en stund hemma i harmoni. Jag lagade middag och han ville absolut sitta här och måla med vattenfärg. Jag tyckte att han kunde sitta med mig i köket, det ville han under inga omständigheter alls göra.

Hade syrran varit hemma nu – då hade det varit bråk om färg, penslar och vattnet hade definitivt spillts. Och det mest uppenbara, vattenfärgen hade hamnat på många fler ställen än pappret.

Nu – en kille totalt inne i sitt kreativa flow.

Som i lugn och ro kan blanda ihop sin favoritfärg – rosa. Otaliga gånger.

Använda alla penslar på samma gång.

och jag kunde som sagt laga middagen i lugn och ro – och titt som tätt slänga ett öga på min lille sötnos, helt inne i sitt.

Till middag blev det favoriterna – sötpotatis , halloumi (eller grillost) & Broccoli. Alltså Lokes favoriter, typiskt att Bente varken gillar sötpotatis eller halloumi. Hade ju varit smidigt om de hade samma favoriter, men det är tydligen inte så det funkar.

 

HEMMA HOS

Föra veckan, en riktigt grå och mulen dag här hos oss på västkusten. Tog jag färjan ut till Göteborgsskärgård. Närmare bestämt till min fina vän Cattis – kanske mer känd som Annacate.

Bara att gå ombord på båten gjorde mig lugn, att sedan bli bjuden in i detta vackra skärgårdshus, inrett i total harmoni – är som terapi för mitt spretiga sinne.

Att hälsa på hos Cattis är fantastiskt – genomtänkt och så ortoligt mysigt rakt igenom. Som sagt, här blir mitt sinne lugnt.  Innan vi klampar vidare in hemma hos Cattis, tar vi oss en promenad i det gråa vädret. Eller hur.

Grått, disigt och med regnet hängdes i luften – ändå är det något med klipporna, havet, utsikten och alla gråa nyanserna här ute som får mig att bli lycklig.

och jag funderar på om jag ändå inte skulle ta ett dopp.

Såhär nära en fin badplats – då är det lika bra att passa på. För alla vet ju, du ångrar aldrig ett dopp.

Och känslan efter ett kallt bad, den är oslagbar. Att sedan få komma in i värmen och tina upp.

Cattis hade bakat detta bananbrödet: (från Nathalie Myrberg)

(2 mosade bananer, 4 dl mixade havregryn, 1tsk kanel,1tsk kardemumma 1tsk salt, 1tsk bikarbonat, 1 dl havremjölk, 1/2 dl honung. 1 dl hackade nötter eller frön.

Blanda havregryn med bananen sedan resten. Smörj en form med cocosfett eller smör. Grädda på 175 grader i 40-45 min. )

som väntade på oss, till en matcha-latte, såklart. Ni som följer Cattis, vet att den är henne trogen. Och jag tackar inte nej till en riktigt god matcha.

Matcha är ett grönt te som är malt till ett grönt pulver. Det har visat sig kunna sänka blodtryck och kolesterol. minska stress och öka fokus. Lite som ett kallt bad. Dessutom påvisats kunna skydda hjärnans åldrande. Allt det där låter ju bra, eller hur.

Matcha och kalla bad i all ära – det absolut finaste för hälsa och välmående är fina vänner att omge sig med och runt.

Tack för denna gången Cattis.